Пам’ятка для студентів «Від чого рятує регулярна фізична активність»

Через пандемію корона вірусу українці почали працювати дома, обмежувати своє пересування та через це менше рухатися. Це створює додаткові ризики для здоров’я, адже фізично малоактивні люди вразливіші до низки захворювань, а також мають більше ризиків померти в молодшому віці. За Читати далі

Психологічна консультація для студентів «Чи можливе життя без запізнень?»

До слова «запізнення» часто додають – «хронічне» – як до назви хвороби. Так, схильність до постійних запізнень дуже подібна на хворобу. І у цієї схильності є свої смисли, глибинні джерела і причини. Безсвідомий опір з’явитися туди, куди ми не хочемо. Читати далі

Поради для студента «Як позбутися заздрості – убивці нашого успіху і удачі»

            Заздрість – це почуття більшою або меншою мірою знайоме багатьом. Водночас це почуття – одне із самих негативних і руйнівних. Заздрість (недаремно її називають чорною) змушує нас думати, що ми не зможемо так, як це дано успішним людям. Заздрісні Читати далі

Порадник для студента «Про важливість здатності до вдячності»

Кожного із нас у дитинстві вчили «чарівним» словами, які потрібно говорити у відповідь на допомогу або послугу. Часом ми можемо забувати, що для кожного важливо відчувати вдячність. Водночас не кожний здатен бути вдячним не лише на словах, адже життєвий досвід Читати далі

Віруси стресу і тривожності: як захиститися від зараження?

Тривожність – доволі поширене явище, з яким періодично стикається кожен із нас, однак мало хто знає, що цей стан може передаватися як вірус від людини до людини.             Причин для тривоги у житті завжди достатньо. Іноді ми переймаємось через незначні Читати далі

Як правильно мити руки: рекомендації ВООЗ та медиків

Як відомо, регулярне миття рук і використання антисептиків – ефективний засіб профілактики коронавірусу. Тому медичні організації щодня нагадують про необхідність миття рук у протидії зараженню. Водночас це допомагає запобігти й іншим захворюванням: від ГРВІ – до харчового отруєння. Однак проблема Читати далі

Психологічна консультація для студентів з проблеми «Складний період життя: як із ним впоратися та дати собі раду»

У важкі періоди життя (а саме зараз такі часи тривають) дотримуйтесь таких «золотих» правил: Не перебільшуйте. Не заперечуючи наявність проблеми, намагайтесь водночас її не перебільшувати до масштаби катастрофи. Упораєтесь і з цим. Шукайте на що спертися всередині себе. У душі Читати далі

Які вони, порядні люди? Або як визначити приналежність людини до категорії порядних?

Кожен із нас бажає, аби його оточували виключно порядні люди. Але як навчитися виявляти приналежність іншої людини до категорії порядних? Насправді є перелік надійних способів, які допоможуть вам переконатись, що перед вами порядна людина. І водночас можна скористатися нагодою щодо Читати далі